Φρουτοχυμοί κάνουν καλό στην καρδιά

Η κατανάλωση φρουτοχυμών φαίνεται να προσφέρει οφέλη για την καρδιά, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, κάνοντας στο εργαστήριο πειράματα με χοίρους, διαπίστωσαν ότι όσοι τράφηκαν με διάφορα μείγματα φρουτοχυμών εμφάνισαν χαλάρωση στα τοιχώματα των αρτηριών τους. Μολονότι οι επιστήμονες δεν ήταν σε θέση να εξηγήσουν ακριβώς γιατί τα φρούτα κάνουν καλό στην καρδιά, η ευεργετική δράση των χυμών αποδίδεται κυρίως στη χημική ουσία πολυφαινόλη, που υπάρχει σε φρούτα και καρπούς. Ωστόσο, παραμένει να αποδειχθεί ότι και στους ανθρώπους οι φρουτοχυμοί έχουν ωφέλιμη δράση, όσον αφορά στην καρδιαγγειακή λειτουργία. Η νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Food and Function»της Βασιλικής Εταιρείας Χημείας της Βρετανίας, σύμφωνα με το BBC, έρχεται να ενισχύσει τα ευρήματα προηγούμενων ερευνών, που έχουν δείξει ότι τα φρούτα και τα λαχανικά δρουν προστατευτικά για την καρδιά. Η έρευνα βρήκε ότι ανάμεσα στα πιο ωφέλιμα για την καρδιά φρούτα, που θα έπρεπε να περιλαμβάνονται σε έναν φρουτοχυμό, είναι τα σταφύλια και τα φραγκοστάφυλα. Από την άλλη, οι επιστήμονες επεσήμαναν ότι οι φρουτοχυμοί περιέχουν λιγότερες φυτικές ίνες και περισσότερα σάκχαρα σε σχέση με τα ολόκληρα φρούτα.

Ανέκδοτο τι κοιτάει η κυρά Φρόσω

O κυρ-Κώστας και η κυρα-Φρόσω είναι παντρεμένοι εδώ και πενήντα χρόνια και τώρα είναι περασμένα 70. Όλη του τη...ζωή ο κυρ-Κώστας ήθελε ένα ζευγάρι παπούτσια από δέρμα κροκοδείλου και έκρινε πως είχε φτάσει πια η ώρα να τα κάνει δώρο στον εαυτό του.

Όταν επέστρεψε σπίτι, φορώντας τα... καινούργια του παπούτσια, είπε στην κυρα-Φρόσω:
- "Λοιπόν, βλέπεις κάτι διαφορετικό πάνω μου;"
- "Τι διαφορετικό Κώστα μου; Κάθε μέρα φοράς το ίδιο πουκάμισο και το ίδιο παντελόνι. Που είναι η διαφορά;"
Ο κυρ-Κώστας δεν το έβαλε κάτω. Χωρίς να πει κουβέντα, πήγε στο υπνοδωμάτιο, γδύθηκε και βγήκε έξω μη φορώντας τίποτε άλλο παρά τα καινούργια του παπούτσια.
- "Τώρα Φρόσω, βλέπεις κάτι διαφορετικό;", τη ρώτησε..
- "Τι διαφορετικό Κώστα μου, κρέμεται προς τα κάτω όπως και κάθε μέρα."
Προσβεβλημένος και θυμωμένος, ο κυρ-Κώστας φώναξε:
- "Και ξέρεις ΓΙΑΤΙ κρέμεται προς τα κάτω; Γιατί κοιτάζει τα καινούργια μου παπούτσια!"
Η κυρα-Φρόσω σήκωσε τους ώμους λέγοντας:
- "Έπρεπε να αγοράσεις καπέλο!"

Το Κουρδικό προβληματίζει την Τουρκία

Από την πρώτη στιγμή των «εξεγέρσεων» στις χώρες της ανατολικής Μεσογείου, η ανησυχία της Τουρκίας ήταν έκδηλη. Και πώς να μην είναι, όταν σε μεγάλο μέρος του πολιτικού κόσμου της είναι εδραιωμένη η πεποίθηση, πως η δημιουργία του αυτόνομου, (αλλά είναι θέμα χρόνου ανεξάρτητου) κουρδικού κράτους στο Βόρειο Ιράκ, θα επιφέρει σημαντικές εδαφικές ανακατατάξεις στην περιοχή. Ήδη, η πρώτη δημόσια αντίδραση της επίσημης Τουρκίας συνέβη στη χώρα μας προ καιρού, με τον Τούρκο συνταγματάρχη να αποχωρεί από σύναξη των στρατιωτικών του ΝΑΤΟ, όταν ο ομιλητής παρουσίασε αμερικανικό χάρτη με κουρδικό κράτος να περιλαμβάνει και περιοχές της νοτιοανατολικής Τουρκίας. Οι διαβεβαιώσεις των Αμερικανών, ότι επρόκειτο απλώς για ένα σενάριο ινστιτούτου στρατηγικών μελετών δεν καθησύχασε την πολιτικοστρατιωτική τουρκική ηγεσία. Με τα γεγονότα της Συρίας και την πρόσφατη ανακοίνωση περί θανάτου του Μπιν Λάντεν, οι ανησυχίες επιτάθηκαν. Σύμφωνα με τα αναγραφέντα στην εφημερίδα «Καθημερινή» της Λευκωσίας, μερικά εικοσιτετράωρα μετά τις πρώτες επίσημες αντιδράσεις, τουρκικά μέσα ενημέρωσης και διαδικτυακοί τόποι κοινωνικής δικτύωσης εκφράζουν έντονο σκεπτικισμό για τη «δολοφονία», όπως γράφουν, του ηγέτη της Αλ Κάϊντα. Κοινή συνισταμένη των σχολίων είναι ότι ο θάνατος του Μπιν Λάντεν ισοδυναμεί με «επίθεση» στη μουσουλμανική πίστη. Σε σχετικό άρθρο γνώμης, η φιλοκυβερνητική τουρκική εφημερίδα «Γενί Σαφάκ» παραθέτει μια ενδιαφέρουσα τοποθέτηση: «Η Αμερική η οποία ανέλαβε πρωταγωνιστικό ρόλο στην ταύτιση των αρχών του Ισλάμ με την τρομοκρατία, σκότωσε και έθαψε στην θάλασσα ένα άτομο, το οποίο θεωρεί ότι φέρει ευθύνη για καθετί κακό». Και δεν παραλείπει να σημειώσει ότι η στάση της Δύσης απέναντι στο μουσουλμανικό κόσμο χαρακτηρίζεται από προκαταλήψεις. Πιο σκληρό σε χαρακτηρισμούς εμφανίζεται το επίσημο όργανο του συντηρητικού Κόμματος Ευτυχίας, «Μιλλί Γκαζέτε», το οποίο χαρακτηρίζει τις Η.Π.Α. ως «παγκόσμιο ληστή». Η εφημερίδα ισχυρίζεται ότι ο Μπιν Λάντεν δολοφονήθηκε από «χριστιανούς σιωνιστές» και ότι οι Η.Π.Α. επωφελήθηκαν από τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου για να ξεκινήσουν σταυροφορία κατά του Ισλάμ. Η εφημερίδα αναρωτιέται γιατί οι Η.Π.Α. δεν κατάφεραν να εξουδετερώσουν τον Μπιν Λάντεν επί μια δεκαετία. Αυτό το γεγονός ήρθε να προστεθεί στην ανησυχία των Τούρκων αρμοδίων για την κατάσταση στη Συρία. H Τουρκία προβληματίζεται σχετικά με τους σχεδιασμούς Αμερικανών και Ισραηλινών, φοβούμενη ότι τα σχέδιά τους έρχονται σε πλήρη αντίθεση με τα συμφέροντά της. Την ίδια ανησυχία εκφράζει και για τη στάση του Ιράν, το οποίο πάντως μέχρι στιγμής είναι το ίδιο ανήσυχο, αλλά επιφυλακτικό. Το άμεσο πρόβλημα της Τουρκίας είναι φυσικά ο περιορισμός της ακτίνας δράσης των Κούρδων αυτονομιστών στο χώρο της Μέσης Ανατολής. Να σημειωθεί, ότι στον προαναφερόμενο χάρτη, το κουρδικό κράτος αποσπά εδάφη όχι μόνον από την Τουρκία, αλλά και από Συρία και Ιράν. Το τουρκικό κρατικό πρακτορείο ειδήσεων TRT, παραθέτει άρθρο ειδικού, ο οποίος υποστηρίζει πως πιθανή επικράτηση της συριακής φιλοδυτικής αντιπολίτευσης -με τη βοήθεια Η.Π.Α. και Ισραήλ- είναι το χειρότερο ενδεχόμενο για την Τουρκία. Και ότι η χώρα πρέπει να αναπτύξει επαφές με ομάδες, όπως οι Μουσουλμάνοι Αδελφοί, να έρθει σε συνεννόηση με τις μουσουλμανικές χώρες και να αναλάβει διαμεσολαβητικό ρόλο στην κρίση της Συρίας, κάτι το οποίο επιχείρησε ανεπιτυχώς και στην περίπτωση της Λιβύης.

Θάνατοι

Είναι άνθρωποι που την κακήν ώρα
την έχουν μέσα τους.
Χεράκια που κρατώντας τα τριαντάφυλλα
κι απ' τη χαρά ζεστά των φιλημάτων,
χεράκια που κρατώντας τα τριαντάφυλλα
χτυπήσατε τις πόρτες των θανάτων·
ματάκια μου που κάτι το εδιψάσατε
και διψασμένα εμείνατε ποτήρια,
ματάκια μου που κάτι το εδιψάσατε
κι εμείνατε κλεισμένα παραθύρια·
ω, που' χατε πολλά να ειπείτε, στόματα,
κι ο λόγος σας εδιάλεξε για τάφο,
ω, που' χατε πολλά να ειπείτε, στόματα,
και τον καημό δεν είπατε που γράφω·
μάτια, χεράκια, στόματα, ιστορήστε μου
τον πόνο κάποιας ώρας, κάποιου τόπου
μάτια, χεράκια, στόματα, ιστορήστε μου
τον Πόνο των Πραγμάτων και του Ανθρώπου.

Ελληνική Επανάσταση

Μεγάλες Ατάκες του Θανάση Βέγγου

Επεισόδια στην Ηγουμενίτσα

Ανέκδοτο με μαθητευόμενο σε πολυεθνική

Πιάνει κάποιος δουλειά σε μία πολυεθνική σαν μαθητευόμενος.

Την πρώτη μέρα στην δουλειά σηκώνει το τηλέφωνο, παίρνει στο εσωτερικό την κουζίνα και φωνάζει:
- Φέρτε μου έναν καφέ γρήγορα!
Απαντά η φωνή από την άλλη άκρη της γραμμής.
- Ηλίθιε, πήρες λάθος νούμερο. Ξέρεις σε ποιον μιλάς;
- Όχι, λέει ο μαθητευόμενος.
- Είμαι ο διευθυντής της εταιρίας, ηλίθιε!
Φωνάζει και ο μαθητευόμενος:
- Και ξέρεις εσύ ποιος είμαι εγώ, ηλίθιε;
- Όχι, απαντά θυμωμένα ο διευθυντής.
- Ευτυχώς! απαντά ο μαθητευόμενος και κλείνει το τηλέφωνο!

Ξανάρχονται τα διαβατήρια

Οι Έλληνες για να ταξιδεύουν στην Ε.Ε. θα χρειαστούν διαβατήρια. Αυτό είναι αποτέλεσμα του μεγάλου αριθμού μεταναστών που έρχονται στην χώρα μας λόγω της πολιτικής ανοικτών συνόρων που εφαρμόζουν οι κυβερνήσεις μας. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρότεινε σήμερα να υπάρξει μεγαλύτερη ελευθερία όσον αφορά την αποκατάσταση των ελέγχων στα εθνικά σύνορα εντός του χώρου Σένγκεν, όπως ζητούσαν οι γαλλικές αρχές, οι οποίες ανησυχούν για την άφιξη στη Γαλλία Τυνήσιων μεταναστών που περνούν από την Ιταλία. Η προσωρινή επαναφορά των ελέγχων στα εθνικά σύνορα θα μπορεί να επιτραπεί σε περίπτωση «αδυναμίας» ενός κράτους, τα σύνορα του οποίου αποτελούν τα εξωτερικά σύνορα της ΕΕ, ανακοίνωσε η επίτροπος αρμόδια για θέματα μετανάστευσης Σεσίλια Μάλστρομ. Οι έλεγχοι στα εθνικά σύνορα θα μπορούν επίσης να αποκαθίστανται, όταν ένα τμήμα των εξωτερικών συνόρων της ΕΕ δέχεται εξαιρετική πίεση από μετανάστες, πρόσθεσε η επίτροπος. Οι δύο περιπτώσεις που αναφέρονται από την Επιτροπή επισημάνθηκαν από τη Γαλλία και βασίζονται στην αδυναμία της Ελλάδας να ελέγξει ένα τμήμα των συνόρων της με την Τουρκία και στην απόφαση των ιταλικών αρχών να ρυθμίσουν προσωρινά το καθεστώς περίπου 25.000 Τυνήσιων μεταναστών που έφθασαν στο ιταλικό έδαφος δηλώνοντας πως προτίθενται να μεταβούν στη Γαλλία. Οι προτάσεις της Μάλστρομ θα συζητηθούν σε έκτακτη σύνοδο των ευρωπαίων υπουργών Εσωτερικών στις 12 Μαΐου στις Βρυξέλλες, πριν καταλήξουν, τον Ιούνιο, στη σύνοδο των αρχηγών κρατών και κυβερνήσεων της ΕΕ.

Στέλνουν διακοπές τους λαθρομετανάστες στον Όλυμπο

Αυτός ο πολύπαθος Όλυμπος δεν λέγει να ησυχάσει. Χαρακτηρίστηκε ως ένα από τα επτά φυσικά θαύματα της φύσης, και παραμένει βέβαια αναξιοποίητο, ενώ θα μπορούσε να συγκεντρώσει επισκέπτες από τα πέρατα της γης. σκέπτεται η πολιτεία να δημιουργήσει Κέντρο Υποδοχής Μεταναστών σ’ ένα από το ομορφότερα σημεία του, στις εγκαταλειμμένες κατασκηνώσεις του Κοκκινοπλού. Η «Περραιβία», το Δίκτυο συνεργασίας 70 Συλλόγων Ελασσονιτών, διαμαρτύρεται εντονότατα στον αρμόδιο υπουργό, υπενθυμίζοντάς του την εγκατάλειψη της περιοχής: «Δείγμα της πλήρους εγκατάλειψης, από όλους εκείνους που είχαν ιερό καθήκον -τόσα χρόνια-, να οδηγήσουν και τη δική μας περιοχή στην ανάπτυξη, όπως έγινε -και πολύ ορθά- σε τόσες άλλες περιοχές της Ελλάδας, είναι και η εγκατάλειψη των Κατασκηνώσεων Κοκκινοπλού, οι οποίες, με την πάροδο του χρόνου, έχουν υποστεί τεράστιες ζημιές, ενώ μπορούσαν να είχαν αποδοθεί στις τοπικές κοινωνίες, οι οποίες θα τις συντηρούσαν και θα τις λειτουργούσαν με τέτοιο τρόπο, που θα ωφελούσαν όλη την επαρχία και θα δημιουργούσαν την αναπτυξιακή δυναμική που χρειάζεται και ο δικός μας τόπος». «Με βαθιά έκπληξη, ανησυχία και θλίψη πληροφορηθήκαμε, ότι διερευνάτε τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε τις Κατασκηνώσεις Κοκκινοπλού Ολύμπου, ως Κέντρο Υποδοχής Μεταναστών, όπως έγινε και κατά το παρελθόν, με παταγώδη αποτυχία και με τη δημιουργία, εξ αυτού του λόγου, πλείστων όσων προβλημάτων στην πολύπαθη περιοχή της επαρχίας Ελασσόνας, στην οποία η εγκατάλειψη των Κατασκηνώσεων, αλλά κυρίως η λάθος χρήση τους, δεν δημιούργησε ποτέ καμιά προοπτική προόδου». Το Δίκτυο «Περραιβία» διεκδικεί την παραχώρηση της χρήσης τους στην Τοπική Κοινωνία, σε συνεργασία με όλους τους Συλλόγους των Απανταχού Κοκκινοπλιτών, όλες τις Ενώσεις και Συνεταιρισμούς της περιοχής, αλλά κυρίως με την τοπική κοινωνία, έτσι ώστε αυτές οι εγκαταστάσεις να αξιοποιηθούν αναπτυξιακά, με τη δημιουργία στο χώρο αυτό, αλλά και σε άλλα εγκαταλειμμένα, επί δεκαετίες, κτίρια του Κοκκινοπλού του «Ορειβατικού Κέντρου Ολύμπου-Κοκκινοπλού». Οι κάτοικοι της περιοχής ενημερώνουν το υπουργείο ότι «όλη η τοπική κοινωνία είναι αποφασισμένη να αντιδράσει δυναμικά, με κάθε δυνατό τρόπο, στο ενδεχόμενο δημιουργίας Κέντρου Υποδοχής Μεταναστών». Και διαβεβαιώνουν παράλληλα, ότι σε συνεργασία με το Δήμο Ελασσόνας «με τον οποίο συμβαδίζουμε απόλυτα στην αναπτυξιακή χρήση των κτιρίων των κατασκηνώσεων, με πολλή δική μας εθελοντική εργασία, με την στήριξη όλων των κατοίκων της επαρχίας μας, προτείνουμε να επισκευάσουμε, να συντηρήσουμε και να χρησιμοποιήσουμε τις Κατασκηνώσεις Κοκκινοπλού ως χώρο φιλοξενίας των ορειβατών, αφού όπως αναφέραμε και παραπάνω, η περιοχή στερείται, αδικαιολόγητα, καταφυγίων, που θα βοηθούσαν στην ανάπτυξη του ορειβατικού μας τουρισμού». Και καλούν τον υπουργό να αναθεωρήσει πλήρως, τα όποια σχέδιά του, που θα καταδικάσουν για μια ακόμα φορά την επαρχία Ελασσόνας, να χάσει ένα ακόμα τρένο που θα οδηγούσε στην ανάπτυξη. ΕΙΝΑΙ ΑΔΙΚΟ ΤΕΛΙΚΑ ΜΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΛΛΗΝΑΣ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΟΠΟ. ΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ ΘΑ ΚΑΝΟΥΝ ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΜΕ ΚΑΘΑΡΟ ΑΕΡΑ ΣΤΟ ΒΟΥΝΟ ΤΩΝ ΘΕΩΝ. ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΝΕΑ ΚΕΡΑΤΕΑ ΣΤΗΝ ΕΛΑΣΣΟΝΑ.