Θεραπευτική η Μεσογειακή Διατροφή

Περίπου το 30% των καρδιακών προσβολών, των εγκεφαλικών επεισοδίων και των θανάτων από καρδιακές παθήσεις μπορούν να προληφθούν σε άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο, εάν αυτά στραφούν σε μια μεσογειακή διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, όσπρια, ψάρι, φρούτα, λαχανικά, αλλά και λίγο κρασί με το γεύμα, διαπιστώνει η ίσως πιο εμπεριστατωμένη επιστημονική μελέτη που έγινε ποτέ επί του θέματος. 

Πρόκειται για την πρώτη μεγάλη κλινική δοκιμή για τη μέτρηση της επίδρασης της συγκεκριμένης διατροφής στους κινδύνους της καρδιάς. Τα ευρήματά της, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο The New England Journal of Medicine τη Δευτέρα, εξέπληξε τους ειδικούς. Η μελέτη έληξε πρόωρα, μετά από σχεδόν πέντε χρόνια, καθώς τα αποτελέσματα ήταν τόσο σαφή που δεν υπήρχε λόγος παράτασης.

«Είναι πραγματικά εντυπωσιακό», δήλωσε η Ρέιτσελ Τζόνσον, καθηγήτρια διατροφής στο Πανεπιστήμιο του Βερμόντ και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στην Νew York Times. «Το πραγματικά σημαντικό, είναι οι παράμετροι που χρησιμοποιεί η έρευνα. Δεν εξετάζει παράγοντες όπως η χοληστερόλη, η υπέρταση ή το βάρος. Εξετάζει καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και θανάτους. Αυτό άλλωστε μετράει πραγματικά».

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η δίαιτα βοήθησε αυτούς που την ακολούθησαν ακόμη κι αν δεν έχασαν βάρος.

Μέχρι τώρα, οι ενδείξεις ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, ήταν αδύναμες και βασίζονταν κυρίως σε μελέτες που έδειχναν πως οι άνθρωποι από τις χώρες της Μεσογείου φαίνεται να χαρακτηρίζονται από χαμηλότερα ποσοστά καρδιακής νόσου -κάτι όμως που θα μπορούσε να αποδοθεί και σε άλλους παράγοντες εκτός από τη διατροφή.

Έτσι, πολλοί ειδικοί ήταν επιφυλακτικοί σχετικά με το αν μπορεί να ανιχνευθεί η όποια επίδραση της διατροφής, αν υπάρχει, καθώς πολλοί άνθρωποι παίρνουν ισχυρά φάρμακα για τη μείωση του κινδύνου καρδιοπάθειας, ενώ άλλοι δίσταζαν να προτείνουν τη διατροφή σε ανθρώπους που είχαν ήδη προβλήματα βάρους, δεδομένου ότι αρκετές από τις μεσογειακές τροφές είναι πλούσιες σε θερμίδες.

Οι ειδικοί στις καρδιακές παθήσεις υποστηρίζουν ότι η μελέτη ήταν ένας θρίαμβος, καθώς απέδειξε ότι η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Και το έπραξε με τις πιο αυστηρές μεθόδους.

Οι επιστήμονες επέλεξαν ένα τυχαίο δείγμα 7.447 ανθρώπων ηλικίας μεταξύ 55 και 88 ετών από την Ισπανία οι οποίοι ήταν:

• Υπέρβαροι
• Καπνιστές
• Διαβητικοί
• 'Η υπέφεραν από άλλες καρδιακές νόσους που ήταν αναγκασμένοι να ακολουθούν μεσογειακή διατροφή ή διατροφή χαμηλή σε λιπαρά.

Η μελέτη, με επικεφαλής τον Δρ Ρέιμον Έστρουτς, καθηγητή Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης απαίτησε πολύ χρόνο σχεδιασμού. Η ομάδα του ταξίδεψε τον κόσμο, αναζητώντας συμβουλές προκειμένου να απαντήσει με τον καλύτερο τρόπο στο ερώτημα αν μόνη της μια δίαιτα θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά σε μια καρδιακή νόσο. Επισκέφτηκε μάλιστα αρκετές φορές τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ ώστε να συμβουλευτεί τον Δρ Φρανκ Σακς, καθηγητή πρόληψης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Στο τέλος, χώρισαν τυχαία τα άτομα που διέτρεχαν υψηλό κίνδυνο καρδιακής νόσου σε τρεις ομάδες. Στη μία δόθηκε μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και συμβουλές για το πώς να την ακολουθήσει. Οι άλλες δύο ομάδες κλήθηκαν να ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή.

Η ομάδα που ακολούθησε τη μεσογειακή διατροφή συνδύασε καρύδια, αμύγδαλα, φουντούκια, φρούτα και λαχανικά. Οι συμμετέχοντες έπρεπε επίσης να τρώνε ψάρι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και όσπρια, ανάμεσα στα οποία φασόλια, μπιζέλια και φακές. Αντί για κόκκινο έτρωγαν λευκό κρέας ενώ όσοι έπιναν μπορούσαν να πίνουν τουλάχιστον επτά ποτήρια κρασί την εβδομάδα με τα γεύματα.

Αντίθετα τους απέτρεψαν να καταναλώνουν μπισκότα, κέικ και γλυκά και να περιορίσουν την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και επεξεργασμένων κρεάτων.

Για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της μεσογειακής διατροφής, οι ερευνητές πήραν δείγματα από τα ούρα και το αίμα των καταναλωτών.

Οι συμμετέχοντες διατήρησαν τη μεσογειακή τους διατροφή και έπειτα, ανέφεραν οι ερευνητές.

Ο Δρ Έστρουτς πιστεύει ότι τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι συνολικά και δεν οφείλονται μόνο στο ελαιόλαδο ή τα καρύδια. Δεν περίμενε, ωστόσο, ότι θα δει τόσο μεγάλα αποτελέσματα τόσο σύντομα. «Αυτό είναι πραγματικά πολύ περίεργο για εμάς», είπε.

Αν και η δίαιτα μείωσε σαφώς τις καρδιακές παθήσεις για εκείνους που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να πει κανείς ότι η διατροφή αυτή έχει οφέλη και στα άτομα με χαμηλό κίνδυνο. Ωστόσο ο δρ Έστρουτς αναμένει ότι θα βοηθήσει εξίσου και τις δύο ομάδες και προτείνει πως ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτεί κανείς είναι να αρχίσει αυτό το είδος της διατροφής από την παιδική ηλικία.

Τα άλογα

Η διεθνής των αγορών χτυπά το εθνικό κράτος

Σαουδάραβες σουνίτες πετρελαιάρχες, επενδυτές της δύσης και καρχαριδοειδή των αγορών της Wall Street, χτυπούν από κοινού  και ανελέητα αυτό που καλούμε «εθνικό κράτος». Το εθνικό κράτος έχει  μια συνοχή που απαγορεύει την επέλαση των αγορών. Το εθνικό κράτος έχει δίκαιο που δυσκολεύει το πισωγύρισμα στον μεσαίωνα των αγορών. Το εθνικό κράτος έχει ομοιογένεια που προστατεύει από τη μετάπτωση σε πολυπολιτισμικό τσίρκο και σε ανθρωπολογικό πάρκο. Η «διεθνής των αγορών» χτυπά ανελέητα το εθνικό κράτος. Για αυτό οι εφιάλτες της απεθνοποίησης χτυπιούνται υπέρ των μεταναστών. Οι «φουκαράδες» που εισβάλουν από τον Έβρο είναι το ιδανικό όχημα για να ξηλωθούν οι εθνικές κοινωνίες. Οι διεθνιστές χτίζουν μια κοινωνία που δεν αντιδρά και δέχεται ένα μεροκάματο των 20 ευρώ. Διέλυσαν την ελληνική εργατική τάξη με τη βοήθεια των αριστερών μεταπρατών με τις πολυπολιτιστικές παρωπίδες. 

Η διάλυση του Ελληνικού Έθνους είναι κοντά

Πώς να διαλύσεις το Ελληνικό Έθνος

Αλλοίωση της πληθυσμιακής του σύνθεσης. Γίνεται μέσω των λαθρομεταναστών που προωθεί τα τελευταία χρόνια η Τουρκία

Εγκατάσταση τουρκικής τράπεζας, αρχικά στη Θράκη, η οποία θα επεκταθεί σταδιακά και σε άλλα μέρη της Ελλάδας

Τουρκική «πολιτιστική» εισβολή μέσω τουρισμού και τηλεοπτικών σειρών που καθοδηγούν το υποσυνείδητο του λαού

Εξαγορά ελληνικών επιχειρήσεων, εγκαταστάσεων και υποδομών και παράλληλα εγκατάσταση τουρκικών επιχειρήσεων σε όλη την ελληνική επικράτεια.

Μόνιμη εγκατάσταση τουρκικού πληθυσμού στην Ελλάδα. Οι τιμές ακινήτων και τα χρέη των Ελλήνων βοηθούν για μαζικές αγορές από Τούρκους υπηκόους.

ΕΧΕΙ ΣΥΜΒΕΙ ΞΑΝΑ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ

Έρχεται ένας παγκόσμιος νομισματικός πόλεμος

Ο υπουργός Οικονομικών της Βραζιλίας ήταν από τους πρώτους που έκαναν λόγο για ένα νέο νομισματικό πόλεμο. Και η Άγκελα Μέρκελ πρόσφατα παραδέχθηκε ότι ανησυχεί για τις διεθνείς εξελίξεις.

«Δεν μπορώ να πω ότι δεν με ανησυχεί στην παρούσα φάση η Ιαπωνία», δήλωσε από το Νταβός η γερμανίδα καγκελάριος, αναφερόμενη στις εντατικές προσπάθειες της Ιαπωνίας να απαντήσει στον αποπληθωρισμό με συνεχείς ενέσεις ρευστότητας. Η κοπή χρήματος εκ μέρους της Τράπεζας της Ιαπωνίας οδηγεί σε υποτίμηση του γιεν, καθιστώντας έτσι πιο ελκυστικές τις εξαγωγές της χώρας.
Η χαλαρή νομισματική πολιτική όμως δεν είναι μόνον ιαπωνικό φαινόμενο. Την ίδια πολιτική ακολουθεί και η αμερικανική FED, καλύπτοντάς την ωστόσο με τον μανδύα της «ποσοτικής χαλάρωσης», όπως ονομάζεται το σχετικό πρόγραμμα της Κεντρικής Τράπεζας των ΗΠΑ. Από τότε που ξέσπασε η κρίση, η FED έχει μειώσει τα επιτόκια σε σχεδόν μηδενικά επίπεδα ενώ έχει προχωρήσει σε αγορές κρατικών ομολόγων αξίας τρισεκατομμυρίων.
Όπως σημειώνει ο Άχιμ Βάμπαχ, επικεφαλής του Ινστιτούτου Οικονομικής Πολιτικής στο πανεπιστήμιο της Κολωνίας: «Ελλοχεύει ο κίνδυνος να προσπαθήσουμε όλοι να βγούμε από την κρίση με μια χαλαρή νομισματική πολιτική».

Δεδομένου ότι η υποτίμηση ενός νομίσματος οδηγεί συχνά σε ανατίμηση ενός άλλου, η Βραζιλία ήταν εκείνη που έπρεπε να υποστεί τις συνέπειες της αμερικανικής πολιτικής. Το εθνικό της νόμισμα έχει ενισχυθεί κατακόρυφα τα δυο τελευταία χρόνια. Η νομισματική πολιτική της Ιαπωνίας από την άλλη πλήττει πρωτίστως τη Νότια Κορέα. Αμφότερες εξάγουν κυρίως τηλεοράσεις, κινητά και αυτοκίνητα στις διεθνείς αγορές. Οι νοτιοκορεατικές επιχειρήσεις βιώνουν όμως ήδη τις συνέπειες στις εξαγωγές των προϊόντων τους, δεδομένου ότι η αξία του γουόν έναντι του γιεν έχει αυξηθεί κατά 1/3 μέσα σε μόλις έναν χρόνο.

Στο νέο αυτό νομισματικό πόλεμο η Κίνα, η δεύτερη μεγαλύτερη οικονομία του κόσμου, είναι θύτης αλλά και θύμα. Επί χρόνια η People's Bank of China αγόραζε μαζικά αμερικανικά ομόλογα για να αποτρέψει τον κίνδυνο ανατίμησης του γουάν, δίνοντας έτσι ώθηση στις εξαγωγές. Εντούτοις σήμερα όσο η αμερικανική FED συνεχίζει να κατακλύζει τις αγορές με δολάρια, το Πεκίνο βλέπει να μειώνεται σημαντικά η αξία των συναλλαγματικών του αποθεμάτων. Το όλο και ακριβότερο γουάν σε συνάρτηση με τη μειωμένη κατανάλωση στις βιομηχανικές χώρες, πλήττουν σήμερα σε μεγάλο βαθμό τις κινεζικές εξαγωγές.

Το ισχυρό ευρώ συνιστά όμως πρόβλημα κυρίως για τις υπερχρεωμένες χώρες της νότιας Ευρώπης, καθώς τα προϊόντα τους γίνονται ακριβότερα και αυτό δυσχεράνει τις εξαγωγές που τόσο επιτακτικά χρειάζονται για την οικονομική τους ανάκαμψη. Γι΄ αυτό το λόγο, όπως σημειώνει ο Μάρκο Βάγκνερ «εμείς πιστεύουμε ότι οι χώρες αυτές πρέπει οπωσδήποτε να προχωρήσουν σε εσωτερική υποτίμηση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προχωρήσουν σε διαρθρωτικές αλλαγές».

Αυτό όμως που δεν απαντά ο Μάρκο Βάγκνερ αλλά και όλοι οι πολιτικοί της ΕΕ είναι τι παράγει και εξάγει η ΕΕ συνολικά και τι ο ευρωπαϊκός νότος. Επίσης πως πλήττονται οι ελληνικές εξαγωγές αλλά και γενικότερα οι εξαγωγές του ευρωπαϊκού νότου από τις εμπορικές συμφωνίες της ΕΕ για ελεύθερες και χωρίς δασμούς εισαγωγές αγροτικών προϊόντων από τρίτες χώρες.

Στο Λονδίνο τα χειρότερα ξενοδοχεία

Ως τα χειρότερα, από μια λίστα με ξενοδοχεία από 100 πόλεις, αξιολόγησαν τα ξενοδοχεία της βρετανικής πρωτεύουσας τουρίστες που επισκέφτηκαν το Λονδίνο, σύμφωνα με έρευνα της ιστοσελίδας Trivago.  Με βάση τα σχόλια που είχαν αναρτήσει χρήστες σε περισσότερα από 140 sites κρατήσεων, πρώτη στη λίστα με τα καλύτερα ξενοδοχεία αναδείχτηκε η γερμανική πόλη Δρέσδη, κατέχοντας την υψηλότερη βαθμολογία και τις πιο θετικές κριτικές από τους επισκέπτες.  «Οι χρήστες σχολίασαν θετικά τα ξενοδοχεία στη Δρέσδη για τις καλές τιμές, ενώ σχολίασαν αρνητικά τα ξενοδοχεία στο Λονδίνο αφού θεώρησαν ότι ήταν ιδιαίτερα ακριβά», δήλωσε εκπρόσωπος της εταιρείας Trivago. Για αυτό έρχονται εδώ οι Άγγλοι τουρίστες και καταστρέφουν τα ελληνικά ξενοδοχεία.

Ένας στους δύο δεν θα πληρώσει φόρους ακινήτων

Επιτέλους αρχίζουν να ξυπνάνε τα κορόιδα στην πατρίδα μας. Ένας στους δύο πολίτες δηλώνει ότι το 2013 δεν θα μπορέσει να πληρώσει τους φόρους στα ακίνητα, σύμφωνα με έρευνα της Kapa Research που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ιδιοκτητών Ακινήτων (ΠΟΜΙΔΑ). Ειδικότερα, το ποσοστό εκείνων που εκτιμούν ότι δεν θα μπορέσουν την επόμενη χρονιά να πληρώσουν τους φόρους στα ακίνητα (ΦΑΠ, «χαράτσι», φόρος εισοδήματος) αγγίζει το 54%, ενώ το 32% δηλώνει ότι μάλλον θα ανταποκριθεί, χωρίς όμως να είναι σίγουρο. Όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα της έρευνας, όσοι αδυνατούν να πληρώσουν τους φόρους ακινήτων στο μέλλον, θα επιλέξουν να πουλήσουν κάποιο ακίνητο, ακόμη και κάτω από την αντικειμενική του αξία, ή να δανειστούν ή ακόμη και να αφήσουν τα ακίνητα να τα κατάσχει το Δημόσιο. Στην ερώτηση ποιους φόρους πλήρωσαν τα τελευταία τρία χρόνια, το 9,3 % των ιδιοκτητών δηλώνει αδυναμία πληρωμής του τέλους ακινήτων («χαράτσι»), το 8,1% απαντά ότι δεν μπορεί να πληρώσει τον ΦΑΠ 2010 και το 5,1% το ΕΤΑΚ του 2009.

Πέρασε η ΚΑΠ στην Επιτροπή Γεωργίας

Ψηφίστηκε από την Επιτροπή Γεωργίας του Ευρωκοινοβουλίου το κείμενο που αφορά τη μεταρρύθμιση της ΚΑΠ 2014 – 2020. Η συνέχεια των αποφάσεων ανήκει στην Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου η οποία θα κληθεί να ψηφίσει το κείμενο τον προσεχή Μάρτιο. Αυτό βέβαια θα συμβεί αν υπάρξει συμφωνία για το Πολυετές Δημοσιονομικό Πλαίσιο της ΕΕ, στις διαπραγματεύσεις που έχουν προγραμματιστεί για τις 7-8 Φεβρουαρίου 2013. Αυτή η μεταρρύθμιση της αγροτικής πολιτικής της ΕΕ θα είναι η πρώτη η οποία θα συνδιαμορφώνεται από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και το Συμβούλιο Υπουργών Γεωργίας. Όπως αναφέρει το τελικό κείμενο η μεταρρύθμιση της Κοινής Αγροτικής Πολιτικής (ΚΑΠ) θα πρέπει να έχει στόχο το δικαιότερο καταμερισμό των κονδυλιών της ΕΕ, τα μέτρα που αφορούν το «πρασίνισμα» να είναι υποχρεωτικά αλλά ευέλικτα, να είναι περισσότερο ευέλικτη και να βοηθάει τους αγρότες να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της αγοράς. Ακόμη επισημαίνει ότι η ΚΑΠ θα πρέπει να χρηματοδοτηθεί επαρκώς από τον προϋπολογισμό της ΕΕ για να συνεχίσει να εξασφαλίζει ασφαλή προμήθεια τροφίμων υψηλής ποιότητας στους πολίτες της Ευρώπης και παράλληλα να δώσει κίνητρα στους αγρότες – παραγωγούς να λάβουν μέτρα για την προστασία του περιβάλλοντος.

«Αυτή είναι η στιγμή της αλήθειας. Η Επιτροπή Γεωργίας διαμόρφωσε το τελικό κείμενο για το πως θα πρέπει να είναι η νέα ΚΑΠ. Θα είναι πιο αποτελεσματική, πιο «πράσινη» και σε θέση να ανταποκριθεί στις τεράστιες προκλήσεις που έχουμε μπροστά μας. Οι φιλόδοξοι στόχοι όμως συνεπάγονται υψηλότερο κόστος. Έτσι, κάθε περαιτέρω περικοπή στον προϋπολογισμό της ΚΑΠ τη θεωρώ απαράδεκτη», δήλωσε ο πρόεδρος της επιτροπής Paolo De Castro (S&D, IT). Κάλεσε επίσης τους ηγέτες της ΕΕ να συμφωνήσουν όσο το δυνατόν συντομότερα στην πρόταση για τον μακροπρόθεσμο προϋπολογισμό της ΕΕ, ώστε να ξεκινήσει να εφαρμόζεται η νέα ΚΑΠ από το 2014.

Δικαιότερη χρηματοδότηση

Για να εξασφαλιστεί ότι οι άμεσες πληρωμές πηγαίνουν μόνο σε «ενεργούς» γεωργούς, η Επιτροπή Γεωργίας καταγράφει σε ειδική λίστα οργανισμούς (όπως αεροδρόμια και αθλητικά σωματεία), που θα πρέπει να αποκλείονται αυτομάτως από την κοινοτική χρηματοδότηση, εκτός αν αποδείξουν ότι η γεωργία συμβάλλει κατά ένα σημαντικό μέρος στο εισόδήμά τους. Τα κράτη μέλη θα μπορούν να επεκτείνουν ή να προσαρμόσουν ανάλογα αυτή την λίστα.
Οι ευρωβουλευτές τονίζουν ακόμη ότι οι διαφορές των αγροτικών ενισχύσεων που υπάρχουν μεταξύ των κρατών μελών της ΕΕ, θα πρέπει να μειωθούν σε συντομότερο χρονικό διάστημα από αυτό που πρότεινε η Επιτροπή. Επίσης, σύμφωνα με τους νέους κανόνες, οι αγρότες σε κανένα κράτος μέλος της ΕΕ δεν θα πρέπει να λαμβάνουν λιγότερο από το 65% του κοινοτικού μέσου όρου.
«Η επιτροπή ψήφισε για μια δικαιότερη ανακατανομή των ενισχύσεων μεταξύ των κρατών μελών, δεδομένου ότι είναι δύσκολο να αποδεχθεί διαφορές ύψους 300 ευρώ περίπου ανά εκτάριο μεταξύ των γεωργών στα διάφορα κράτη μέλη της ΕΕ», δήλωσε ο Luis Manuel Capoulas Santos (S&D, PT), εισηγητής των Κανονισμών για τις άμεσες ενισχύσεις και την αγροτική ανάπτυξη.
Οι άμεσες ενισχύσεις προς τους αγρότες, θα μπορούσαν να εξισωθούν για όλα τα κράτη μέλη της ΕΕ μέχρι το 2019, αλλά και για να αποφευχθεί η απότομη μείωση της κοινοτικής ενίσχυσης, η οποία θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο τη βιωσιμότητα πολλών γεωργικών εκμεταλλεύσεων, τα κράτη μέλη θα πρέπει να εξακολουθούν να έχουν τη δυνατότητα να αποκλίνουν από το μέσο όρο έως και 20 %», προσθέτουν στο κείμενό τους οι ευρωβουλευτές.

Ανώτατο όριο άμεσων ενισχύσεων

Οι ευρωβουλευτές ενέκριναν τις προτάσεις της Επιτροπής για ανώτατο όριο των άμεσων ενισχύσεων για κάθε αγρόκτημα τα 300.000 ευρώ. Επίσης ζητάνε να υπάρξει μείωση στις ενισχύσεις αγροτικών εκμεταλλεύσεων, κατά 70% για ποσά μεταξύ 250.000 και 300.000 ευρώ, κατά 40% για ποσά μεταξύ 200.000 και 250.000 ευρώ και κατά 20% για ποσά μεταξύ 150.000 και 200.000 ευρώ.
Τροπολογίες, που επιδίωκαν να μειώσουν τις ενισχύσεις προς τις μεγαλύτερες εκμεταλλεύσεις ακόμη περισσότερο, όπως ζητούσαν καθορισμό ανωτάτου ορίου άμεσων ενισχύσεων, δεν κατάφεραν να κερδίσουν την υποστήριξη της πλειοψηφίας στην Επιτροπή.

Πιο ευέλικτο πρασίνισμα

Τα μέτρα προστασίας του περιβάλλοντος (πρασίνισμα), που αφορούν το 30% στις άμεσες ενισχύσεις, θα πρέπει να γίνουν πιο ευέλικτα, τονίζουν ακόμη οι ευρωβουλευτές. Τα τρία βασικά μέτρα - η διαφοροποίηση των καλλιεργειών, η διατήρηση μόνιμων βοσκοτόπων και μόνιμων λειμώνων και η δημιουργία «οικολογικών ζωνών» - θα παραμείνουν, αλλά με ορισμένες εξαιρέσεις, όπως π.χ. να αντικατοπτρίζουν το μέγεθος της εκμετάλλευσης. Αγροκτήματα με κάτω από 10 εκτάρια (1 εκτάριο = 10 στρέμματα) καλλιεργήσιμης γης θα πρέπει να εξαιρούνται από αυτούς τους κανόνες. Επίσης θα πρέπει να είναι πιο «χαλαροί» για τις εκμεταλλεύσεις από 10 έως 30 εκτάρια. Οι εκμεταλλεύσεις που έχουν περιβαλλοντική πιστοποίηση και ως εκ τούτου ήδη χρησιμοποιούν φιλικές προς το περιβάλλον πρακτικές, θα απαλλάσσονται από την εφαρμογή των μέτρων για το «πρασίνισμα.
«Το «πρασίνισμα» του πρώτου πυλώνα της ΚΑΠ, θα αφορά κάθε αγρότη στην ΕΕ. Θα υπόκεινται στους κανόνες της ΕΕ», δήλωσε ο κ. Capoulas Santos.

Διαχείριση κινδύνου

Εργαλεία διαχείρισης κινδύνου θα πρέπει να χρηματοδοτούνται από τον προϋπολογισμό για τα προγράμματα αγροτικής ανάπτυξης. Το εργαλείο σταθεροποίησης του εισοδήματος θα πρέπει να λάβει τη μορφή χρηματοδοτικών συνεισφορών σε αμοιβαία κεφάλαια ή ασφάλιση κατά του κινδύνου της σοβαρής μείωση του εισοδήματος. Ζητούν επίσης από την Επιτροπή να κάνει μια ενδιάμεση επανεξέταση των εργαλείων διαχείρισης κινδύνου και να υποβάλει νομοθετική πρόταση, αν χρειαστεί.

Ενίσχυση διαπραγματευτικής θέσης αγροτών

Για την αντιμετώπιση της αστάθειας της αγοράς και τη διαχείριση των κρίσεων, αλλά και για να ενισχυθεί η θέση τους στις διαπραγματεύσεις, οι Οργανώσεις Παραγωγών (ΟΠ) θα πρέπει να αποκτήσουν ευρύτερες εξουσίες και νέα εργαλεία», τονίζουν ακόμη οι ευρωβουλευτές. Επιπλέον, θα πρέπει να έχουν το δικαίωμα να διαπραγματευτούν, εξ ονόματος των μελών τους, τις εισροές και τις συμβάσεις παράδοσης των προϊόντων τους, χωρίς να παραβαίνουν το δίκαιο του ανταγωνισμού.
«Η ιδέα ότι οι αγρότες θα πρέπει να συνασπιστούν δεν πρέπει να μεταφράζεται σε καρτέλ, αλλά θα πρέπει να τους επιτρέψει να ξεφύγουν από την οικονομική εξάρτηση και να τους εγγυηθεί ένα αξιοπρεπές βιοτικό επίπεδο. Εδραίωση ισχυρών Οργανώσεων Παραγωγών σε όλους τους τομείς, με πολύ μεγαλύτερη ελευθερία δράσης από ότι είχε αρχικά προταθεί από την Επιτροπή, είναι ο κατάλληλος τρόπος για την επίτευξη αυτού του στόχου», δήλωσε ο Michel Dantin (ΕΛΚ, FR), εισηγητής για τον κανονισμό για την Κοινή Οργάνωση Αγορών (ΚΟΑ).

Τα επόμενα βήματα

Η κείμενο της Επιτροπής Γεωργίας θα πρέπει να ψηφιστεί από την Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, για να μπορεί να αρχίσει διαπραγματεύσεις με τα κράτη μέλη σχετικά με την τελική μορφή της μελλοντικής γεωργικής πολιτικής της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η ψηφοφορία στην Ολομέλεια είναι προγραμματισμένη για τον ερχόμενο Μάρτιο, στο Στρασβούργο, αναμένοντας και τις τελικές αποφάσεις για το Πολυετές Δημοσιονομικό Πλαίσιο της ΕΕ (ΠΔΠ) για το 2014-2020, που έχει προγραμματιστεί για 7-8 Φεβρουαρίου 2013.

Αντιδράσεις κατά του ψηφίσματος

Ευρωπαϊκές Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις (ΜΚΟ) καλούν τους πολίτες της ΕΕ σε πρωτότυπη δράση αντιδρώντας στη μεταρρύθμιση της Κοινής Αγροτικής Πολιτικής (ΚΑΠ). Όπως αναφέρουν σε κοινό τους ψήφισμα, μετά το απογοητευτικό αποτέλεσμα της ψηφοφορίας της επιτροπής Γεωργίας και Αγροτικής Ανάπτυξης (COMAGRI) του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου για τη μεταρρύθμιση της ΚΑΠ, η ARC2020 μαζί με 24 αγροτικές οργανώσεις και δίκτυα της κοινωνίας των πολιτών από 10 χώρες εγκαινιάζει σήμερα την πανευρωπαϊκή δράση: Go M.A.D (Πήγαινε να Συναντήσεις έναν Ευρωβουλευτή). Η πανευρωπαϊκή εκστρατεία καλεί τους πολίτες Ευρώπης να έρθουν σε άμεση επαφή με τους τοπικούς ευρωβουλευτές τους και να τους ρωτήσουν πώς θα ψηφίσουν κατά τη συνεδρίαση της ολομέλειας σχετικά με τη μεταρρύθμιση της ΚΑΠ στο Στρασβούργο τον Μάρτιο του 2013.
«Οι ευρωπαίοι πολίτες θέλουν τα χρήματά που πληρώνουν σε φόρους να επενδυθούν στην οικολογική, δίκαιη και τοπική γεωργία: για την προστασία του περιβάλλοντος, τη στήριξη των μικρών αγροτών και των αγροτικών κοινοτήτων της υπαίθρου,καθώς και την εξασφάλιση υγιεινών τροφίμων για όλους», τονίζει η Stephanie Roth, συντονίστρια της εκστρατείας για την Καλή Διατροφή και την Καλή Γεωργία της ARC2020. Και προσθέτει «Η ψήφος του COMAGRI αντί να υποστηρίξει τις εκατομμύρια μικρές οικογενειακές εκμεταλλεύσεις και τους εκατοντάδες εκατομμύρια φορολογούμενους, εξυπηρετεί τα συμφέροντα των ισχυρών αγρο-εμπορικών και αγρο-χημικών εταιρειών, που ευημερούν λόγω της βιομηχανικής παραγωγής αλλά και τα εργοστάσια εκτροφής ζώων. Πρέπει να κινητοποιηθούμε για να το να αλλάξουμε αυτό». Καθώς οι ευρωβουλευτές εκλέγονται άμεσα από τους ευρωπαίους πολίτες, οι ΜΚΟ που στηρίζουν αυτή την εκστρατεία, διαβλέπουν μια πραγματική ευκαιρία για τους απλούς πολίτες να μπορέσουν να επηρεάσουν μία από τις πιο σημαντικές νομοθετικές διαδικασίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. «Με τις επικείμενες εκλογές του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου το 2014, οι ψηφοφόροι θα θέλουν να γνωρίζουν ότι οι εκπρόσωποί τους στις Βρυξέλλες τους ακούνε. Καλούμε και τους 754 ευρωβουλευτές που θα ψηφίσουν για τη μεταρρύθμιση της ΚΑΠ τον Μάρτιο του 2013, στο Στρασβούργο, αντί να υποστηρίξουν την απόφαση που υιοθετήθηκε από τους συναδέλφους τους της Επιτροπής Γεωργίας, να ακούσουν τους ψηφοφόρους τους», υπογραμμίζει η κ. Roth.

Τρόφιμα αντίδοτο στον πόνο

Με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, τα περισσότερα από τα ακόλουθα φρούτα, λαχανικά μπορούν σίγουρα να γίνουν το αντίδοτο στον πόνο σας.

Τζίντζερ για τη ναυτία

Η ξύλινη αυτή ρίζα καταπολεμά τη ναυτία και την τάση για εμετό και έχει ισχυρότατη αντιφλεγμονώδη δράση. Μάλιστα, έρευνα έδειξε ότι το τζίντζερ είναι ισάξιο στην αντιμετώπιση των πόνων της περιόδου με τα φάρμακα που κυκλοφορούν στο εμπόριο, με την ειδοποιό διαφορά ότι το τζίντζερ μπορεί να προσληφθεί με διάφορους τρόπους (π.χ μέσα σε συνταγές κλπ) και φυσικά, δεν είναι χημικό προϊόν.

Καφές για τους μυς

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι, η καφεΐνη μειώνει σημαντικά τον πόνο που προκαλεί η άσκηση, ειδικά στους πιασμένους μυς. Στην ίδια έρευνα μάλιστα αναφέρεται ότι, μία κούπα καφέ μπορεί να αντικαταστήσει σε καθημερινή βάση τα συμβατικά παυσίπονα. Βέβαια, για να είστε απόλυτα σίγουροι καλύτερα να συνεννοηθείτε πρώτα με τον γιατρό σας.

Σολομός για την αρθρίτιδα

Ο σολομός δεν είναι μόνο γευστικός αλλά και πρωτεϊνούχος, καθώς είναι πλούσια πηγή ω3 λιπαρών οξέων, τα οποία μειώνουν τον πόνο από τις αρθρίτιδες, ειδικά στην περιοχή του λαιμού και της πλάτης. Η ανακούφιση από την κατανάλωση ω3 λιπαρών οξέων, σύμφωνα με μία έρευνα μπορεί επάξια να συναγωνιστεί τα συμβατικά παυσίπονα.

Κεράσια για την ουρική αρθρίτιδα

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κεράσια (και μάλιστα τα ξινά) είναι η «απάντηση» της φύσης στην ουρική αρθρίτιδα, δηλαδή την ποδάγρα. Πρόκειται για τη φλεγμονώδη πάθηση των αρθρώσεων, όπου λόγω του αυξημένου ουρικού οξέος σχηματίζονται αρκετά σκληροί κρύσταλλοι οι οποίοι πιέζουν το μαλακό μέρος των ιστών, που βρίσκεται κάτω από το δέρμα, προκαλώντας βασανιστικό πόνο και οίδημα. Ωστόσο τα ξινά κεράσια είναι ιδανικά για αθλητές, σύμφωνα με άλλη έρευνα, η οποία αναφέρει ότι αθλητές οι οποίοι έπιναν χυμό από κεράσια για επτά συνεχόμενες μέρες, πριν από μεγάλες διοργανώσεις, παρουσίασαν σημαντική μείωση στους μυϊκούς πόνους μετά τον αγώνα.

Πορτοκάλια για την ρευματοειδή αρθρίτιδα

Αν και η βιταμίνη C έχει συνδεθεί με την καταπολέμηση της γρίπης και του κοινού κρυώματος, ένα άλλο συστατικό του πορτοκαλιού και άλλων λαχανικών, η αντιοξειδωτική «βήτα-κρυπτοξανθίνη» είναι υπεύθυνο για την μείωση του κινδύνου προσβολής από ασθένειες, όπως είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα. 

Αρχίζουν να ζητάνε ελληνικά σκόρδα

Παρά τη μειωμένη παραγωγή και την πτώση της τιμής παραγωγού, αισιοδοξία επικρατεί στους παραγωγούς σκόρδων της Νέας Βύσσας, μετά τη συμφωνία που υπήρξε με μεγάλη αλυσίδα σούπερ μάρκετ, η οποία διαθέτει καταστήματα σε ολόκληρη την Ελλάδα και την Κύπρο. Η συμφωνία επιτεύχθηκε πριν από λίγους μήνες και σήμερα τα σκόρδα της Βύσσας έχουν αντικαταστήσει στα ράφια του σούπερ μάρκετ αυτά της Κίνας. Σύμφωνα με τους παραγωγούς, ο καταναλωτής κάνει μια στροφή προς τα εγχώρια προϊόντα και αρχίζει να προτιμάει και τα ελληνικά σκόρδα. Όπως αναφέρει ο πρόεδρος του Αγροτικού Συνεταιρισμού Παραγωγής Επεξεργασίας Εμπορίας (Α.Σ.Π.Ε.Ε.) Σκόρδου Βύσσας, κ. Αναστάσιος Γιακμογλίδης, «οι καταναλωτές αρχίζουν να στρέφουν την πλάτη τους στα κινέζικα σκόρδα και να προτιμούν τα εγχώρια. Η κατάσταση με τις εισαγωγές ήταν υπερβολική, αφού να σκεφτείτε ότι ακόμη και στα εμπορικά καταστήματα του Έβρου, που είναι η κυριότερη περιοχή παραγωγής σκόρδου στη χώρα μας, πωλούσαν στα ράφια τους κινέζικα σκόρδα. Όμως ο Έλληνας καταναλωτής αρχίζει να αντιδρά σε αυτή την τακτική».